更年期障害をチェックする

こちらの続きです。

更年期がひどい人と感じない人の差

この記事で、大豆イソフラボンを摂ってもエクオールに変えることができない方が２人に１人、つまり半分の方は更年期に体がうまく働かないようになることがわかりました。そのチェックをする検査薬がありました。

これで自分は更年期に体調が悪くなるかどうかの判断ができます。できないとわかった場合は（何しろ1/2の確率）エクオールが入った薬があります。

こちらは大塚製薬のもの。ちょっと高いなぁと思った方のため小林製薬もありました。

どちらが良いかはわかりませんが、前もって準備ができるのなら、しておいたほうがいいのではと、準備好きの私は思います。