投稿者: 熊谷早智子

このところずっとチャッピー（Chat GPT）のお世話になっています。調べ物はもちろん、人とどう関わるかなど、人生相談のようなことも聞いています。

チャッピーは本当によくできていて、私が「どうしてもここができない」と書くと、「それは多くの人が陥るあるあるです」と「わからないのはあなただけじゃない」というなぐさめや、「ここまで来たら、もうすぐです」という励ましまでおりまぜながら教えてくれます。

答えを教えるだけではなく、なぐさめたり、共感したり、励ましたりと、できた人間と同様に接してくれます。

先日契約について調べていたら、「契約書を作りますか？」と聞かれたので、「お願いします」と入れると、ものの２秒で契約書ができました。「この業者に見積もり依頼書を作りますか？」と続けてきたので、「やって」と入れるとすぐにコピペでＯＫの見積依頼書ができました。

すごい！簡単！便利！

ひとつひとつ検索して、探してを繰り返すよりも、一瞬で契約書などという専門的でメンドクサイ仕事をものの数秒で作ってくれる。

ううむ、これは士業の人は仕事を奪われることになるだろう。こんな↓行政書士よりもよっぽろチャッピーの方が信頼がある。

士業の話は複数人に聞いてみましょう

インターネットが普及し、もうネットがない世界は考えられなくなりましたが、これからはAIのない世界は考えられなくなりそうです。これは第２のIT革命です。

でもこの作業をしていたら、AIはとっても便利だけれど、その分自分がだんだん〇カになっていくような気がしてきました。ちょうど昔は英単語を調べるのにひとつひとつページをめくっているうちに他の単語も覚えることができたのに、電子辞書を使うようになってからは電子辞書はひとつの単語を調べるのみの作業となってしまい、便利な反面覚えることが半減したように、一瞬で答えが出るAIができたおかげで自分が〇カになっていくような気がします。

立て続けにふたつのニュースが目に入りました。

自販機で稼ぐダイドー、過去最大赤字で２万台撤去へ…コカ・コーラや伊藤園も苦戦
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6572078

ポッカ、自販機事業を売却し全国の４万台譲渡へ…商品販売は当面継続

自販機の飲み物が売れなくなっているそうです。昔は100円玉ひとつで手軽に買えたものが、110円、120円と値上がりしていき、今では140円、150円になっています。節約志向も高まり、自販機で買うくらいなら、コンビニで買った方が安いと流れているようです。

とはいえ、私が自販機の飲み物を買うのは年に１、２回。どーしても必要な時にしか買いません。どなたかが言った「自販機で飲み物を買ったら負けだと思う」という気持ちに近いものがあります。

自販機の飲み物を買うのは不要なお金の使い方の一番よろしくない習慣です。そもそも自販機の飲料は量が多いので飲み切ることが難しい。喉を一瞬潤すためだけに買って、後は飲まないまま捨てたり、無理やり飲んだり。

一瞬喉を潤すためにはいつもポットを持ち歩けばことたります。

そういう不要なお金は絶対に使わない！を実行している私は昔なら珍しい存在だったかもしれませんが、今の時代、コンビニ飲料という代替品と値上がりが続き、市場からアウトを言い渡されてしまったのだと思います。デフレで収入が伸び悩んでいた頃に最盛期だった100円自販機は、成長なき日本の経済の象徴だったのかもしれません。

ただ、田舎の道にポツンと自販機が置いてあるのは、これはこれで現代の日本の原風景のようでもあり、なんだか懐かしい。地方は都会と違ってコンビニの数が少なく、飲み物の種類も限られていて、この自販機の飲み物が長い距離を歩いてきたひとときの憩いの時間だったりするのです。

このポツンと置いてある自販機なら、私も100円玉を入れて買ってもいいかもしれないと思ったりします。

平野レミさんだったと思うのですが、レミさんとお父さんの会話で印象的なものがあります。

天真爛漫で自由奔放なレミさんに対して「君（レミさん）のような人は大きなお鍋のような人が必要だ」とお父さんが言ったそうです。

なんでも入る大きなお鍋のように、レミさんのやることなすことを許容し、面白がってくれる人が似あっているということです。でも、お父さんはこう付け加えました。

「ただ、日本にはそういう男性は少ないんだ」

レミさんは和田誠さんというお鍋のような人と巡り合い、料理という才能を開花させました。

お鍋のような男性がもっと多ければ、きっと才能を生かせる女性は多いのに。

男が外で働けるよう、家庭をしっかり守っている女性ばかり求めますが、才能ある女性が自分を生かせるよう、木原選手のようにお鍋のような心広く妻を守ってくれる人はいないものか。

2026年度のアウェアのファシリテーター養成講座のご案内です。

全てオンライン開催なので、全国どこからでも参加できます。

アウェアはDVをなくすことでジェンダー平等・公正社会をめざし、下記３つのファシリテーター（実施者）養成を行っています。

・「デートDV防止プログラム」

・「DV被害女性プログラム」

・「DV加害者プログラム」

上記の実施者になりたい方すべてに、４月と５月に行う「ジェンダーに基づく暴力　DV・デートDV基礎研修」をまず受けていただきます。

基礎研修修了後、それぞれの養成講座・研修に進んでいただけます。別途参加要件がありますので、HPをご覧ください。

※デートDV防止プログラム・ファシリテーター認定取得後、小学生プログラム研修、教職員向け研修対策講座、「DVと児童虐待」講師養成講座などの受講可

なお周りで関心をお持ちの方にも、ぜひ広くご案内くださるようお願いします。

【2026年度日程　いずれも土日の10:00〜17:00】

再受講の方には割引があります。詳細はお問い合わせください。info@aware-jp.com

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《全ての方受講必須》

●ジェンダーに基づく暴力　DV・デートDV基礎研修（全４日間）

期　日：2026年 4月18日19日、 5月16日17日

対　象：どなたでも

参加費：40,000 円　*20代以下の学生は、10,000円

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＊以下に進むには基礎研修修了が必須です。

●デートDV防止プログラム・ファシリテーター養成講座後期

期　日：2026年6月27日28日（全２日間）

詳細は こちら

●DV被害女性プログラム・ファシリテーター養成講座 （全４日間）

期　日：2026年7月18日19日（前期）、8月15日16日（後期）

詳細は こちら 　

●DV加害者プログラム実施者養成コース

期　日：2026年7月18日19日（被害を学ぶ研修）　

10月10日11日（研修I）

11月7日8日（研修II 前期）、12月12日13日（研修II 後期）

研修Ⅲは、研修Ⅱ修了以降順次開始。

詳細は こちら

もちろん高橋成美さんのことは知っていました。フィギュアペア競技で日本女子は軽くて持ち上げやすいので、海外から所望されているという話題に出てくるのが成美さんでした。

あのフィギュアのリフトをするのはそれは筋力がいるそうで、さらに刃がついているスケート靴で滑りながらいろいろなポーズを変えるという、相当体力がいりそうな種目です。

確かに成美さんも璃来さんもすごく小柄で、この小柄と身長差がペアフィギュアにはもってこいなのだそうです。

その成美さんの解説は「神解説」と言われているそうですが、聞いていて、えーっと神解説には同意しますが、ちょっと他のものも混ざってるなぁと思っていました。

それがNHKで生成美さんが出演していた時、他のものがはっきりと映っていました。

この、突如普通の人がやらない行動をやってしまうのはADHDの愛すべき特質。そして成美さんは７か国語を話す慶大総合政策学部卒業の才媛だそうです。

今回の成美さんのキャスターぶりを見ていると、既存のキャスターにはない魅力が満点で、あちこちの局からオファーが来ているそうです。

かたや璃来さんは話し方はとてもしっかりとしていて何も違和感はなかったのですが、出てくるエピソードがあれあれで。

スケート靴や衣装を忘れる。よくこける。木原選手曰く「とにかくいろいろ忘れるのでプロティンなんかは２人分持ってくる」。キスクラで璃来が来ていた白のダウンジャケットは木原選手のもので「どうせ持ってきていないだろうから僕のを貸した。ボクは寒かった」。

どうりでブカブカのジャケットだなぁと思ってました。

木原選手が表彰台から璃来さんを抱えておろすのは「木原運送」と呼ばれているそうですが、これも「璃来さんがコケるから危ない（そういえば団体のキスクラでもコケてた）」

あー、これもADHDの愛すべき特徴。ということは璃来さんもそれか？
ウェブを調べてみましたが、そういう記事は見当たりませんでした。ですがエキシビションで背中のファスナーを閉め忘れたりしているところを見ると、グレーゾーンというやつでは？

ADHDはとても才能がある一方、物忘れが多い、突拍子もないことをいきなりやるといった、定型発達の方々には理解しがたい特徴もあるのも事実。

私もグレーゾーンなので、定型の方たちがやすやすと行う、なんでもないことをするのがとても苦手。そして突如思いつき、思いついたらもう走り出す。

こういうADHDタイプには木原選手のような「しょーがねーなー」とぼやきながらもパートナーが忘れそうなものは全部自分が持ってくるといったバックアップができる人が必需品です。

これをモラ夫みたいに「また忘れたのか！！！」「何度言ったらわかるんだ！！！」と叫ばれると伸びる才能も伸びません。

こちらも忘れたくて忘れているわけではなく、張り詰めて注意深く準備しているのに、なぜか入れたバッグごと忘れてくる、みたいなことが普通に起こります。誰のせいでもない。すべては脳のせい。

その代わり、人が考え付かないアイディアや行動力は折り紙付きですから相殺してください。

ADHDにはよく気のついて、ぼやきながらも特性を面白がってくれて大切にしてくれるパートナーが必需品です。ADHDはそういう人がいれば大輪の花を咲かせられますから。

時差のあるオリンピックですが、日本選手が登場するのはそこまで深夜ではない時間帯。以前はアプリで我が家のテレビが見られたのですが、アプリがバージョンアップされてから見られなくなりましたので、スマホでチェックすることにしていました。

ところが今まで見られたTverではやっていない。あちこち探して、結局NHKOneがライブを流していたのでベッドでスマホを握りしめながら寝落ちしました。

うとうとと寝ていたら、最終グループになり、でも寒いのでグズグズとそのままスマホ視聴していましたが、日本人の演技時間になったので、しっかり起きてリビングで観戦。

千葉百音さん、丁寧なすべりでよかったですねー。コーチが同じせいか宮原知子さんを思い出しました。百音さんがインタビューで答える言葉はとても知的で語彙が適切。きっと頭の良い方なんだろうなぁ。引退後は解説者の道かも。

坂本選手は残念でした。プレイヤーは順位もさることがなら、自分のベストを尽くしたいもの。それができなかった心残りは大きいでしょうね。かわいそう。

でも、鍵山選手は結構大きなミスを沢山したのに２位になれたのはなぜでしょう？？他の技がミスを補ってあまりあるものだったということでしょうか。

今日の試合で一番好きなのは、中井選手が自分の順位が３位であることに気づかず、そばにいた人（アリサに聞いたのか、別の人なのか）に指を３本出して「３？３？」と尋ね、３位だとわかったとたん駆け寄ってきたアリサと抱き合うシーンです。

３位だったアリサは１位になり、１位だった中井選手は３位となったので、悔しいはずですが、中井選手はよもや自分がオリンピックでメダルを取れるとは思っていないので、喜びを大爆発。

順位のあるものは１位と３位がうれしい、２位と４位が悔しい。１位になれた人、メダルをとれた３位はうれしいけれど４位の千葉選手が坂本選手の胸で流していたのは悔し涙でしょうね。でもあの大舞台で今自分が持っているすべてを出せるというのは、本当に素晴らしいことです。モネちゃん、アミちゃん、また戻ってきてね。きっと島田麻央選手もいるでしょうよ。

昨日の結果はりくりゅう効果のおかげでしょう。りくりゅうの後を継げるペアが育ってくれるといいね。

北京ではコロナのためにほとんど観客のいないオリンピックだったのが、今回大勢の歓声が上がるスタジアムになりました。コロナの記憶はもはやどこかに行ってしまったようです。

２週間楽しませてくれた雪と氷の祭典は４年後、フランスで開催されるそうです。またその時は楽しませてもらいましょう。

それまで生きてるかな。

タイトル通り、今日もフィギュアネタです。

朝７時にスマホのメールに目をやると「りくりゅう金メダル」の文字が。

えーーーー、早く言ってよーーー！と飛び起きてテレビをつける。そのずっと前から起きていたのに、ベッドの中でグズグズしていたのが悔やまれる。貴重なライブ見を見逃してしまった。

ショートはミスって５位だったのに、逆転したのね。すごいすごい。ショート終了時には「こんな点数、すぐに逆転できますよ！」と解説の高橋成美さんは言っていたけど、この点数差で逆転したのは世界初だそう。

ずっとニュースを見ていましたが、今日はこの話題で持ち切り。インタビューも見ましたが、なぜみんな一番聞きたいことを聞かないんだろう。

「結婚しないんですか？」

あれだけずっと一緒にいて、それでもそれぞれにパートナーがいたとしたら、それはそれでかなりびっくりですが。

もうこのペアは夫婦になるしかないだろうと、どのシーンを見ても思います。

フリーの曲は「グラディエーター」。これは北京で鍵山選手と坂本選手が使っていた曲。妻子を敵に惨殺された男がグラディエーターとなりリベンジするというよくある物語で、私も見ましたが、音楽は印象がありませんでした。

坂本選手と三浦選手の衣装の色調がとても似ているのは、剣闘士をイメージしたからだと思いますが、上品で気高くて、チャンピオンにぴったりです。

ショート５位からの大逆転劇の神髄は「諦めない心」。

これもまた「ソチの真央ちゃん」と一緒に教科書にして欲しいなぁ。

平昌、北京と時差のない冬季オリンピックを過ごしたのですが、今度はしっかり時差のあるオリンピックだったこともあり、開会式は見ていません（開会式がいつなのか、気にもしていなかった）

ソチの時も真夜中でしたが、あの頃はものすごくフィギュアに入れ込んでいたので、ハラハラして見ていられなかったこともあり、録画で「ソチの奇跡」を見ました。

今回はそれほど入れ込んでいるわけではないので、後からゆっくり録画で見ようと思っていましたが、なぜか男子フリーのライブ時間に目をさましてしまったので、ベッドの中でスマホでライブ配信を見ました。

うつらうつらとスマホを見ては起き、また二度寝を繰り返したら６時になったので、この時間からは最終滑走グループだろうからこれはしっかりテレビを見ようと、がっつりテレビの前で陣取りました。

鍵山選手がまさかの転倒で、「きゃーー」とソファーに倒れこみましたが、さらに驚いたのはマニリンの大崩れ。このシーン、どこかで見たことがあると思ったら、北京のワリエワ。

試合が全部終わってから北京の録画を見てみると、ふたりとも最初のジャンプは飛んだけれど、二度目の大技で乱れ、あとは土砂崩れのようにすべてが崩壊してしまいました。

団体で疲れたのではないかとか、氷の状態が良くなかったのではないかなど噂されていますが、私は団体の時の鍵山選手を見た時に、「この子は本当にいい子だなぁ」と思いました。

盟友の佐藤駿選手が団体で自己ベストを出し、それが日本を団体２位に導いたとわかった瞬間、佐藤選手をハグして大泣きに泣いたのです。

後からわかったのは、二人は小さな頃から切磋琢磨して一緒に競技をしていたこと。最初は佐藤選手の方が上位だったけれど、鍵山選手が頭角を現し、佐藤選手は北京五輪の時は肩を脱臼して病室にいたこと。

幼い頃から一緒にリンクに立っていた二人が、団体でチームメイトとなり、一緒にメダルを取った。しかも佐藤選手は今季の最高スコアを出した。

ティッシュを顔に当てて号泣する鍵山選手は、自分が銀を取ったことよりも、ずっと日蔭にいた盟友が大きな仕事をしたことがうれしかったのではないでしょうか。

男子フリーの後、佐藤選手が初めてのオリンピックで銅メダルとわかった時に、大喜びしたのは本人よりもやっぱり鍵山選手でした。

小さなふたりの男の子が、10数年後、オリンピックで一緒にメダルを取る。こんな素敵な奇跡があり、その現場を見せてもらえたことは、私にとって「ソチの真央ちゃん」と同じようにうるうるしてしまいました。

たらればの話にはなりますが、もし佐藤選手がショートも完璧にできていて、鍵山選手も100％の出来だったら、もしかしたら表彰台の１番と２番はこのふたりだったかもしれません。

でも、２番と３番でも、かわいらしい少年たちが大人になって、ふたりでオリンピックでメダルを取るというステキな物語は、「ソチの真央ちゃん」と同様、教科書になってもいいんじゃないかと思います。

以前のスタンダードなモラ夫は「離婚しようとすると泣いて謝って離婚を避ける」というものでしたが、このところちょっと変わったタイプが出現しています。

変わったタイプとは妻が離婚を切り出すと「いいよ」と離婚に積極的に応じるタイプです。離婚に簡単に応じるタイプは以前からいたのですが、それはもうモラ夫ではなかったのではないかという疑問が生じるほどモラハラ界では変わったタイプでした。

この頃出現している新タイプはコロナ後、金融が絶好調で蓄財を増やし続け、億り人になっている人たちです。もちろん億り人になったとは妻子には言っていませんし、億単位の蓄財があってもコセコセと小さなお金に細かいのは変わりはありません。

だから夫が憶り人になっているのを妻も気づきません。株を売った時に発生する税金は分離課税を選べばその時に２０％を引かれるので、確定申告をする必要もないし、他の収入に混ざって健康保険料があがることもありません。

そうやって蓄財に励んできた夫ですので、妻から離婚を切り出されてもむしろウエルカム。自分が蓄財したお金を隠してしまえば全部自分のものです。

気にいらない妻と一緒にいるよりも、貯めたお金と一緒に好き放題の生活ができます。

シングルファーザーをしているわけではありませんので男のバツイチはむしろ称号で、「ちょっとキズもの」の方がモテます。好きな時に好きな女性にちょっとだけお金を使って（こういうタイプは女性にのめり込みません）悠々自適、仕事を辞めて自営業を名乗り、好きなように暮らせます。

金融が好調のためこういう夫が出てきていますので、みなさま気をつけましょう。